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Muscle & Graisse..
Aïko

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Hors-ligne
0 | | 18 mars 2012
Les filles, comment surveiller son poids sur la balance si le muscle pese le plus lourd ? Je sais qu il existe des balances qui indiquent la masse musculaire et graisseuse ms bon... Faut il que je reduise le sport ?
paris.ana

22 messages
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Hors-ligne
0 | | 18 mars 2012
Non surtout pas ne réduit pas le sport essaye de garder un rythme minimum 2 heure par semaine et awi 4 heure. Ne te pèse pas mais mesure toi (un mmètre se trove en supermarché).

Car la balance est approximative, par exemple 1 litre d'eau = 1 kg ! t'imagine?! Et pire le msucle pèse beaucoup plus que la graisse. Donc tu croi que ta grossis mais enfait pas du tout.

Bisous :pl!
Aïko

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0 | | 19 mars 2012
Merci !! Pour ta reponse, je vais voir pour me mesurer.. mais je suis frustree de ne pas me peser....
marr7

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0 | | 21 mars 2012
Salut!
Voilà, je fais beaucoup de sport, je mesure 1,58m et j'aime pas mes fesses et mes cuisses...
paris.ana: quelles mensurations penses-tu que je devrais faire à ce niveau pour être mince??? et pour info, je pèse 50kg
Merci d'avance ^^
agnesmontana

33 messages
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Hors-ligne
0 | | 20 avril 2012
Un petit message pour vous dire que j?ai trouvée la solution pour dire un adieu ferme et définitif aux kilos superflus et à la malbouffe !
Le site www.poidsperdre.com vous présente 7 règles à télécharger gratuitement. J?ai suivi ces règles est sincèrement elles m?ont procuré une aide précieuse. L?avantage est qu?on ne se prive pas, le site propose règles simples et efficace, alors aller vite y faire un tour !
Agnès Montana
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