5 kilos en moins

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Salut tout le monde :)
Bon je vous explique mon problème en fait il y a peu de temps je suis tombée en dépression ce qui a fait que j'ai perdu beaucoup de poids. Mais maintenant que je vais mieux j'ai recommencé à prendre gout à la vie ainsi qu'à la nourriture. Et j'ai repris tout ces kilos et 2 en trop!!! donc 56 kilos pour 1m59!!! déjà qu'avant j'étais complexée imaginez maintenant!! Bref, la semaine dernière j'ai fait 5h de sport et j'ai mangé équilibré, diminué les doses aussi. MAIS RIEN :( j'ai rien perdu! qu'est ce que je dois faire? Merci de vos réponses :)
Poids de dépars: 56 kilos
Objectif: 50 kilos!
Xoxo <3

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coucou la miss, et bien il faut que tu persèvère tu verras la différence arriver =) et puis tu as du prendre en muscle :oe:
encore un effort ...

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Oui c'est ce que je vais faire. J'ai encore un peu diminué mes portions et j'ai fais encore plus de sport. J'espère que je pourrais voir un petit résultat dès demain...
Poids de dépars: 56 kilos
Objectif: 50 kilos!
Xoxo <3

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[b][/b]Salut, ne t'inquiète pas tu vas y arriver il faut juste un peu de temps mais une fois que tu sera bien dans le truc ça va aller tout seul.
Bisous

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Salut! Merci beaucoup! En fait aujourd'hui ma balance m'a marqué 500gr en moins!! YOUHOU!!
Je suis heureuse! J'ai juste diminué le sport. Je pense que ça me musclait beaucoup trop. C'est bien de se muscler, mais pas trop, surtout que mon but c'est de perdre du poids! Donc 55.5 kilos aujourd'hui! J'espère atteindre 55 vendredi!! :D
Poids de dépars: 56 kilos
Objectif: 50 kilos!
Xoxo <3

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Retiens nous au courant :)
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