salut

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je suis aussi maman et j ai pris plus de 20kg en une annee et suis tres mal dans ma tete comme toute les femmes grosse je pense voila j espere trouver ici de l aide je suis vrement determiner a maigrir je reussi toujours le probleme que je reprend toujours apres voila pour vos reponses et votre soutien la j avais 84kg pour 1m60 et en 37jours j ai perdu 6kg mais cela ne change rien il faudrai vrement que j arrive a 55kg kom avant
roumi

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je tiens a vous dire que mes grossese ne mon jamais rendue grosse j ai perdu de suite les kilo de mes grossese j ai mange mangé et malheureusement mangé je me deteste apres chaque repas meme repas equilibre pomme ect...... je me deteste après chaque truc que je mange j ai envie de voir et de parler a personne j espere change ca et avec un peu d aide ici merci les filles
roumi

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coucou les filles ou ete vous voila mes enfants son au sport et la je suis seule j ai k une envie manger la je bois un thee le probleme chez moi c est que je mange trop trop trop et mauvais ou je n arrive plus a manger quoi que se soi cafe thée eau 3pommes par jour et la je maigri super bien et suis tres faible sur mais telement bien dans ma tete c est vrement la premiere fois que je suis monte si haut 84kg je ne comprend pas comment j ai pu arriver a me laisse aller kom ca la j ai 78kg mais bon je ne me sens vrement pas mieux je pense que a 65kg je commencerai seulement a etre un peu mieux et a 55 heureuse des petits mos de soutien de votre par m aiderais telement les filles merci gros bisous b soiree roumaysa
roumi

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hey!
tu dis que tes enfants font du sport! est ce que tu en fais toi aussi? pour essayer de t'occuper au lieu de trop manger, fixe toi des objectifs pour remplie tes journées! =) par exemple est ce que tu aimes bien te promener, prendre soin de toi, danser en faisant un coup de ménage, je ne sais pas! mais quand on a rien à faire, on tourne en rond, on n'est pas content de soi et on a souvent tendance à se retrouver avec un paquet de biscuit dans les mains que l'on engouffre pour ne plus penser =(
Essaye de réfléchir à ce que tu aimes et investis toi dans quelque chose qui puisse te rendre fière de toi! =)

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merci violette pour t est conseilles j ai 6 enfants et oui j aime beaucoup le sport j aime marcher faire du vélo prendre soin de moi j ai pas toujours le temps mais tu as raison je vais voir un truc que je pourrais faire de chouette le soir quand je suis seule j ai une vie aussi assé compliqué enfin merci pour ta reponse j ai un velo d apart et aime je tiens 2heures donc je pense que ca va ca j espere gros bisous
roumi

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