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Bonjour tout le monde !
Je crée ce post pour y noter mon évolution, mon parcours afin d'arriver à mon objectif final : -10 kilos !
J'espère trouver du monde pour que l'on se soutienne, je n'en peux plus de me trouver énorme, j'ai mis une photo de moi presque nue sur mon fond d'écran de téléphone, ça me motive pour ne pas craquer :)
Bonne soirée tout le monde, en espérant avoir quelques réponses ![]()
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Bonjour tout le monde, ce matin la balance a été méchante, mais hier malgré le fait de ne pas avoir mangé le soir, j'ai crisé entre 12h et 15h environ...
Aujourd'hui, plus motivée que jamais !
Objectif -12kilos minimum. Bonne journée tout le monde !
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Je suis montée sur la balance un peu après le diner (haricots verts + tomate pelée avec de l'ail et du poivre). Ca avait déjà bien descendu par rapport à ce matin ! J'ai hâte d'être à demain matin pour voir !!
Sinon, je sentais que je commençais à me sentir mal, à trembler (dur dur avec les odeurs de nourriture de mon copain ...) du coup j'ai sucé un bonbon pour éviter l'hypoglycémie.
Je reviens demain matin pour vous tenir au courant.
En espérant ne pas trop parler toute seule trop longtemps !
Bonne soirée, a demain !
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-1.6 kilo ce matin sur la balance, je suis contente !
Ca me booste à fond ! J'y arriverais, j'y arriverais !
Bonne journée les filles !
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-500 g ce matin, je suis contente :)
Ce matin j'ai failli faire un malaise donc j'ai pris un petit déjeuner, céréales avec du lait écrémé et un verre de jus multivitaminé.
Je sens que ça va un peu mieux mais je tremble pas mal ...
Bonne journée tout le monde
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Ce midi : Rien
Ce soir : un bol de soupe, 4 craquottes au blé complet, 1 portion de bridelight 3%
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coucou!
Moi j'ai aussi commencé un régime
voici une journée type
matin: un verre de soja light + deux fruits
midi: salade+ deux pommes avec un peu de vinaigre
soir: idem que midi
j'ai été boulimique pdt lgt et jessaie d'arreter mais je ne veux pas grossir donc jessaie de manger le moins gras, sucré, salé possible
ca ft que deux jour que j'ai commencé donc jte dirais quoi sur ma perte de poids dans une semaine si ca t'interesse :)
courage!
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Salut Jooly ! Bienvenue à toi !
Bon courage dans notre combat qu'est la perte de poids !
Tu as msn ? Plus facile pour discuter et se soutenir !
En tout cas, n'hésite pas a me tenir au courant, ça m'intéresse !
Courage à toi aussi, nous y arriverons ;)
Bonne soirée !
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Sinon pour résumer ma journée :
Midi : un thé + 1 kiwi
En cas : 2 cracottes, 1/2 verre de soda light
Soir : un bol de soupe, 2 cracottes et une portion de bridelight 3%
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mais c'est trop bien Tu gères a fond!
et passe moi plutot toi ton adresse :D
bisous
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oobaby_angeloo@hotmail.fr :)
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Si ce soir je ne suis plus connectée, je t'accepterais demain dans la matinée :)
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voila je viens t'ajouter ^^
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-100g pour moi ce matin, 59.9, changement de dizaine !
Ca fait plaisir !
Un thé vert + un kiwi ce matin
Sûrement 2-3 batonnets de surimi ce midi avec 2 cracottes
Un bol de soupe ce soir avec 2 cracottes et ma portion de bridelight
Bonne journée tout le monde, je reviens surement plus tard :)
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-400 g ce matin, 59.5 :)
Bonne journée à celles qui passent :)
Bisous !
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-400 g ce matin ! 59.1 ! Le 58 se rapproche à grand pas :D
Bonne journée tout le monde !
Bisous
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kikou je peu tajoute sur msn? ;D c canon t t a 60 et la tu va biento arrivé a 58 bonne chance a toii!!!
~perfection~
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oui bien sur tu peux, pas de soucis :)
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c super justme...é depui tu en nai ou...allé enkouragons nou ..biento les plage.. :ct:
lamistik
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c super justme...é depui tu en nai ou...allé enkouragons nou ..biento les plage.. :ct:
lamistik
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c super justme...é depui tu en nai ou...allé enkouragons nou ..biento les plage.. :ct:
lamistik
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![]() dsl ya du avoir un beug sa la marké plusieur fois ohhhhhh..ou alor esse un signe pour nou motiver....ki me suit - 10 k avant l'ete..
lamistik
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Moi sa m'interesse 10 kilo avan l'été :D
parce ke avec les plage et tou.. je veu pas passer pour le gro tas!
bsx repon vite . =)
~perfection~
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coucou à toi ! je sais que cest un vieux poste mais je voulais savoir tu en etait ou dans ta perte ? c'est un combat de tous les jours, courage = )
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dsl ya du avoir un beug sa la marké plusieur fois ohhhhhh..ou alor esse un signe pour nou motiver....ki me suit - 10 k avant l'ete.. 