COMMENT perdre du poids facilement et rapidement

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salut les filles :ct: j'aimerai perdre du poids facilement et rapidement donnais moi quelle que conseil et comment vous faite :b2: d'avance

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Il faut peu manger, un peu tout de même si tu sens que tu vas craquer, une pomme, c'est toujours ce que je prends dans ces cas là perso ;)
& il faut faire croire à ton organisme que tu as mangé, lui faire croire que tu es rassasié. Pour ceci, beaucoup boire, manger (une pomme par exemple) lentement & surtout, bien mâcher. Voici les choses les plus simples à faire, pour commencer. Sinon, regarde les articles du site, il y a de très bons conseils. & aussi n'oublie pas, activité physique. On préférera la marche aux transports en commun pour les trajets "classiques" . & je te conseil les vitamines, pour éviter toute carence. Voilà.
Lycée.

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:ok1: merci <3

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De rien, c'est normal (:
Lycée.

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Marie ta une adresse msn ?

Derni?re modification le 23-10-2011 ? 18:35:41

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je vous propose le Régime Okinawa.
A la base, le régime okinawa n'est pas un régime mais un mode de vie dont les actions bénéfiques sur la santé et la minceur ont été prouvé. Ce mode de vie a permis à de nombreux habitants de l'île d'Okinawa de vivre au-delà d?un siècle !
En plus d'avoir des vertus sur la santé, le régime okinawa permet de maigrir. En effet, de part leur mode de vie, les habitant de l'île avait une activité physique importante. http://www.1poids.com/

Agnès Montana
Agnès Montana
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