Défi du 14 au 20 Avril!!!

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Bon je sais, c'est un défi de plus MAIS celui là est bien programmé et les journées définies! Je vous invite à me rejoindre et à suivre le Régime Anti-Frustration "04kg en 07 jours". Je ne prévois ce programme que pour le 14 Avril afin de laisser celle qui ont entamé un autre régime de le terminer et pour permettre le temps de faire les courses nécessaire. N'hésitez pas, ce régime n'est pas difficle et puis en groupe c'est plus motivant!
Inscrivez vous, je vous attends!!!
Je suis un Pantin en chocolat tenu par son estomac...

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Coucou ! moi je te suis !!

et justement demain je comptais tenter le régime de l'hopital pr perdre 4 kilos en 4 jours, dc si jms ça n'a pas marché je serai super motivée pr celui du 14 Avril (mm si je souhaite de toute mon âme que je ne craque pas ) !

Bisous !


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HeLlO

Je vous suis les filles, mais je compte faire 2 jours de jeûne à partir de today ca ne dérange pas??

BiSoUx

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Aucun pb SiTa! tiens nous au couran de ton evolution. Si tu veu me tenir au couran de ton evolution nhesite pas. Par contre 2 jours de jeune suivi dun regime strict... nhesite pas à te contenter du régime et a jeuner la semaine prochaine apres 1 ou 2 j de repos. ca sera plus payant
bisou
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bonjour je m'appel shanis j'aimerai participer au défi mais c quoi le régime anti frustration.
comment être bien quand tout va mal

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Il se trouve ds la rubrik "régimes-régimes" cest un régime en 7jour. Si tu le suis tien moi au couran de ton evolution. mais interdit de se rendre malad. j voudrai pas etre taxée dinciteuse à la mort lol :ange:
biz
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slt,oui je compte essayer non ne t'inquiète pas jepense qu'ildevrai bien se passer . voici mon adresse msn :flech: shanis.1983@hotmail.com
comme ca on pourra discuter plus souvent et je pourrai te poser des questions plus facilement .

Je vais commencer aujourd'hui et je te donnerai de mes news.bisous
comment être bien quand tout va mal

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Ok. alors bon courage et serre les dents... lol
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Tiens bon oui

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Allez on a fait plus de la moitié. Interdir de craker. Pour celle ki voi arriver la crise allez vite dans la catégorie article "Crise".!!!
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je vais le faire avec vous
pro ana

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