une nouvelle qui demande des conseils :p

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:b1: je suis nouvelle j'ai 15 ans je ne veut pas perdre beaucoup 2 ou 3 kilos tout le monde me dit que je suis fine et que sa sert a rien mais moi je veut faire quelque chose je ne sens pas très bien comme sa je ne mange pas le matin manque de temp et surtout sa me degoute je grignote rarement je peu me controler mais quand je me couche tard bat vers 0h00 j'ai faim et je me gave de chips auriez vous une idée pour que je résiste sans manger le matin !? :oe:
Jess ;)

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Te couche pas tard ou alors fais toi passer l'envi en mangeant un chewing gum buvant de l'eau ou du thé ou au pire une pomme mais arrete les chips ! ^^
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